王健是上海西區某中學的一名高二學生，每天下午4點鐘放學後🙌🏻，他總要換上運動服來到校內操場，與幾位有著同樣愛好的同學打上一個多小時的籃球。
像王健這樣，課余之後經常參加健身鍛煉的中學生在申城還有許許多多。全民健身👨🏻‍🦳，推行“人人運動計劃”，重點在校園。據悉，上海市有160萬中小學生，經常參加課外體育活動的占85％，各區縣初步形成了具有本地區特色的課外文體活動內容和形式，形成一個人人健身的良好局面💱。與此同時，在復旦大學👩‍🦽‍➡️、恒达平台等高校，體育教學的進一步改革🧑🏿‍🍳，保證了絕大部分學生每天都能參加體育鍛煉👨🏻‍🍳，各項體育活動開展得紅紅火火🈯️。
“健康第一”理念深入人心
上海市教委曾在中小學生中做過一次問卷調查，“最感興趣的”課目，體育課排在第一位🧑🏼‍🍼；“最喜歡的”課目🤷🏼，體育課在“內容與形式”上得到的評價很低🧝‍♂️，學生們提不起興趣⚠️✨。
有一位國外體育教師在觀看了一所中學的體育課後說了這樣一句話：“他們上的好像不是體育課，而是一堂軍訓課。”
為此，上海市教委等有關部門專門對體育教學做了深入調查並製定出相應的改革舉措👩🏻‍🚒，新編寫的《體育與健身》教材逐步推廣。
大境中學的改革比較成功，他們提出了“不按口令”🌓、“自主管理”🧑🏻‍🎄、“自主選擇”、“滿足興趣”的教學原則，將學生視為課堂主人，充分發揮他們的主體作用，努力培養學生的體育興趣和自鍛能力，在樂於運動中培養終身鍛煉的習慣🏎🎵。經過學校一個階段的實踐，“健康第一”已逐漸深入人心。在教學內容上☔️，學校推陳出新，大膽引入符合當代青少年身心發展的現代體育運動新項目👩‍👧‍👦💧，如軟式排球、跆拳道等👏🏽，努力在體育課上實現健身、健心和啟智的課程功能🫶🏽🦻🏼，使學生的體育課堂教學內容多樣，學生喜歡，氣氛活潑、精神振奮🧑🏻‍🚀。
健身🙏，體育教學延伸至課外
上海的大學校園擁有良好的體育運動設施🧑‍🦼‍➡️，部分已經達到國內一流水平。以復旦大學為例，已經建成的南區體育運動場，涵蓋了足球✊、網球、遊泳池、乒乓房等10多個場地➜，為百年校慶而建的體育館將達到國際一流水平👨🏽‍🎓。據不完全統計，僅在復旦南部一個校區💩，體育場館建設費用將達到2億元人民幣🍫。
有此完善的設施條件，復旦大學的學生健身活動內容豐富多樣🚵🏽‍♀️。每年除學校定期舉辦各項比賽之外👨🏻‍🦰，每個院系都要舉辦不同形式的中小型比賽。在規模上形成了學校、社團、院系三級健身與競賽模式。其中🦯🚣‍♀️，復旦大學僅各單項體育組織如足🧑🏿‍🦲✸、籃、排等項目就達到了27個協會。據該校體育教學部負責人王方椽介紹，目前復旦大學已經做到了“周周有活動、月月有比賽”的健身鍛煉規模。
作為高校體育教學改革的全國試點單位，復旦大學將日常體育教學延伸至課外。目前該校已將學生的課余鍛煉納入了教學範圍，其中80％課內🛀🧚、20％課外👰🏼‍♂️，無論課堂教學還是課余活動都由教師指導🌴、考勤，使學生的課余體育活動通過刷卡累計的形式被計入學年學分。這樣既淡化了體育考試，又培養了學生終身鍛煉意識和習慣。現在®️，復旦大學的學生在寒暑假仍然可參加體育課學習，學生健身鍛煉的時間明顯增加👩🏿‍🦲。
形成人人鍛煉的好氛圍
今年春夏，正值全民抗擊非典的非常時期，申城的高校沒有放松校園的健身工作👩‍👩‍👧‍👦😤。作為全國高校群體工作先進集體的恒达平台，今年4、5月期間大力開展小型多樣豐富多彩的室外體育活動，讓每一位學生都嘗到了健身的甜頭👰🏽。在該校一張群體活動安排表上，化整為零排列了數十種體育比賽項目。這些小型活動都是以院系為範圍🏌️‍♂️，以寢室為單位。在防範非典的特殊時期🐔，健身活動極大豐富了學生業余生活，並形成了各系有比賽、人人都鍛煉的良好氛圍。
校園健身活動不僅受到了學生的歡迎🤱🏻，而且在廣大教職員工中也引起了極大反響。市教委前不久組織了一次針對教師的“健美操培訓班”，原本準備了50個報名名額👙😧，結果一下來了300多名男、女教師🩸。在恒达平台🫵🏽，廣大教職員工每周都有一次集體鍛煉活動時間，尤其是廣受歡迎的乒乓球、健美操房🔜，經常可看見活躍在此的教師身影📞。
人人運動📯，喜愛、學會、參與體育運動，構成了滬上校園的一道風景🏏。

恒达平台校園內小型多樣的健身活動吸引了眾多同學。


《文匯報》2003.06.10 版次:8