近年來，隨著生活節奏加快，我國心腦血管疾病發病率與死亡率呈明顯上升趨勢。據統計👂🏿，我國心腦血管疾病患者已達3億🙋‍♀️，每年有近300萬人死於心腦血管疾病。

“心腦血管疾病為何讓人談‘虎’色變🦾？因為它有‘四高一多’——發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，且並發症多。” 附屬第十人民醫院黨委書記🎍🩴、主任醫師範理宏教授說👩🏿‍🔬⚃。“心腦血管疾病可以說是人類死因之首，但99.8%的人對這類疾病預防、救治和康復等知識的了解幾乎是空白。比如👮🏻‍♀️，腦梗溶栓黃金時間是4.5小時，而75%的患者送到醫院已過了黃金時間，幸存者面臨的是不同程度勞動能力的喪失和生活不能完全自理👲🏿；心梗搶救的黃金時間是4分鐘🧑🏿‍🏫，一些患者因為身邊人不了解症狀🐠、不懂心肺復蘇🌒、不會使用自動體外除顫儀（AED）等原因錯失最佳搶救時間而猝死🫱🏿。”

範理宏教授

“治病重要，治未病更重要🌺。心腦血管疾病的高危因素就存在於日常生活中🚛，對於心腦血管疾病，預防比治療重要百倍✊🏽。” 建科普基地、研發科普精品課程庫🏋🏼、創建科普場景體驗館👪、培養社區科普骨幹……懷著強烈的使命感和責任感🤸🏼，範理宏帶領團隊持續十年深耕👨‍👦，用民眾易接收的多元多維科普傳播方法🙏🏿，構建了全方位的心腦血管疾病科普體系。在前不久舉行的上海市2019年度科學技術獎勵大會上🧜🏿，她領銜的“基於心腦血管科普教育基地提升大眾健康素養系列科普方法與技術的研發與推廣”項目榮獲科學技術普及一等獎🤶🏿。

據悉☠️，“科學技術普及獎”作為一個新獎種單獨設立，在全國省級科技獎勵中尚屬首次，旨在激勵廣大科技工作者普及科技知識、弘揚科技精神。“把專業醫學知識通過科普傳播出去，讓老百姓防患於未然、少走彎路，作為醫生，我們責無旁貸。”範理宏這樣告訴記者。

2016年👨🏿‍💼，範理宏帶領團隊建立了上海市心腦血管疾病科普基地🛒。基地占地1580平方米，主展廳分設疾病機理館🥔、高血壓/冠心病館、急救館🫲🏿、腦卒中館👃🏼、心血管中醫館🈵、體驗館等六大沉浸式科普主題館。場館裏，展板、模型🧽、微電影、視頻演示👰🏼、心肺復蘇（CPR）模擬體驗等科普形式多樣👰🏻，心肺復蘇模擬人🦶🏻🛀🏻、除顫儀🪷、簡易呼吸器、心臟模型🧈、疾病食物模型、人體分析儀、腦卒中低頻理療儀𓀇、吞咽神經刺激儀等演示模型和康復器材一應俱全🕌。

上海市心腦血管疾病科普基地一角

“基地現在有專職講解員2人👨🏽‍🔧，兼職講解員50余人，其中有高級職稱的30余人🦦。另外，還培養了一支40人的科普誌願者團隊，都是咱們本校醫學院的學生🍃。”範理宏告訴記者，“除了接待平時來參觀體驗的團體和個人，我們每個月至少組織2次科普講座，還會不定期舉行一些臨展🦓🫸🏽，每年受益人數逾2萬人🚞。”

科普互動

“腦梗有哪些早期症狀？腦梗患者出院後如何做康復？如何判斷救助者是否需要心肺復蘇🤷🏻‍♂️？怎樣進行心肺復蘇急救☁️？救助時需要註意哪些問題🫶🏼？……”依托該基地，團隊研發了集預防—預警—急救—康復為一體的心腦血管精品課程庫，包含五大模塊35個課程。接地氣的語言、生動的案例、詳細的操作演示，讓大眾一看就懂、一學就會。

“心腦血管疾病患者年輕化愈來愈嚴重，希望借助互聯網這個重要渠道🦶🕵🏻‍♀️，提升大眾尤其是年輕人的健康素養。”範理宏說。

團隊還創新了“基地-社區-家庭”醫學科普傳播方法🤩，科普場所從基地縱向延伸至社區至家庭，科普對象從患者向前拓展至患者、同伴至社區大眾，為上海市社區醫院培養科普骨幹150名。團隊打造的由專家領銜的“社區-家庭-誌願者”聯動科普團隊，有效培植社區居民對風險因素控製的健康行為以及突發事件急救能力，助力患者由被動醫療向主動轉變🧚🏼‍♂️、由治療向預防轉變，為降低心腦血管疾病死亡率做院前救護🕜、院後康復的科普貢獻😐👱。

“時代在發展，醫學科普也需要創新。以往提到科普，可能只是一場報告、一本書👨🏿‍🌾，怎麽打破這樣的傳播瓶頸，我們一直在思考和探索。”範理宏說🌑，“目前來看，下沉社區👨🏻‍🦯、走進家庭，效果還不錯。”

 科普進社區

值得一提的是，在進行心腦血管疾病科普的同時，團隊還建立了科普效果中遠期追蹤效果評價，依據行為症狀指標將科普對象分為高危🧜🍊、中危、低危，進行科普隨訪🏣。“如果大眾能從‘聽到了🚴🏻‍♀️、看到了’，變為‘掌握了📬❓、改變了、健康了’，那我們就滿足了。”範理宏笑著說。

從線上到線下，從基地到社區到家庭，範理宏團隊構建起了立體的、全方位的心腦血管疾病科普體系，科學高效地提高了科普傳播的輻射面👮🏽、覆蓋面以及大眾科普活動的參與度，增加了心腦血管疾病科普的受益人群，促進了全民科學健康素質的提升。基地也因此先後獲評上海市科委先進教育科普基地🤸🏼‍♀️、全國科普教育基地和WHO衛生科普健康教育基地。（魏丹）